Kryteria włączenia do badań

Do treningu będą kwalifikowane osoby zdrowe w wieku od 35 do 55 lat, u których stwierdzona co najmniej w dwóch pomiarach występowanie wysokiego prawidłowego ciśnienia tętniczego w spoczynku (dla ciśnienia skurczowego w granicach 130-139 mm Hg lub ciśnienia rozkurczowe w granicach 85-89 mm Hg).

Kwalifikowane osoby nie powinny być znacznie otyłe ani wychudzone. Wskaźnik masy ciała BMI (ang. Body Mass Indeks) wyliczony przez podzielenie masy ciała wyrażonej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach powinien zawierać się w przedziale od 18,5 do 35,0.