Trening
Trening fizyczny zostanie przeprowadzony na specjalistycznych cyklometrach rowerowych do rehabilitacji kardiologicznej, pozwalających indywidualnie dozować obciążenie. Intensywność ćwiczeń będzie oparta na wielkości rezerwy rytmu serca, czyli różnicy pomiędzy szczytowym tętnem osiągniętym w próbie wysiłkowej a tętnem spoczynkowym. Zalecane będzie utrzymanie tętna treningowego, czyli 60% - 85% rezerwy tętna, przez 30 minut. Trening będzie poprzedzony krótką rozgrzewką i zakończony ćwiczeniami wyciszającymi. Ogółem jedna sesja trwać będzie ok. 60 minut. Planuje się prowadzenie treningu przez 3 miesiące z częstotliwością 3 razy w tygodniu (poniedziałek-środa-piątek lub wtorek-czwartek-sobota), w dogodnych dla pacjentów porach dnia.
Trening przeprowadzony zostanie w obiektach
Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie przy al. Jana Pawła II 78.
(patrz zakładka „Mapa dojazdu”)
Do tego celu została stworzona nowa pracownia wyposażona w specjalistyczny sprzęt treningowy i odpowiednie zabezpieczenie medyczne.
